Eshot 42

Danh sách "Tôi phải làm" có thể khiến bạn mất cảm giác một cách hiệu quả. Nhu cầu sắp xếp ngày làm việc nhưng đồng thời cũng thu hẹp trọng tâm vào nhiệm vụ. Theo thời gian, sự tiếp xúc với cảm xúc và cơ thể mờ dần. Khi áp lực giảm bớt, bạn sẽ có không gian để cảm nhận - không phải lúc nào cũng thoải mái nhưng thực tế. Đây là nơi quá trình tái sinh bắt đầu.