Tyngden av outtalade ord
Tystnad kan också ha tyngd. Speciellt när vi låtsas vara lätta med det länge.
Det finns ord som stannar i halsen så länge att de börjar kännas som stenar.
Du fortsätter att bära dem, och de gör mer och mer ont.
Kroppen känner dock att något inte har sagts, oavslutat, förblir i ökande stress.
Outtalade ord försvinner inte bara för att de inte ges rätt att bli hörda.
De lägger sig ofta i spänningar, trötthet, ett konstigt avstånd från världen och tystnad, och samlar på så sätt sin energi.
En person kan fungera ordentligt, svara, le och helt enkelt "göra sin grej".
Men nedanför pågår en konversation som aldrig blev verklighet, vilket kan ta mest kraft.
Tystnad behövs ibland för att skydda mot kaos, men det kan också vara ett skydd som med tiden blir luftbrist.
Inte varje ord behöver sägas på en gång, och inte varje sanning behöver en publik när den uppmärksammas.
Det är dock skillnad på att vara lugn och frusen.
Hjärtat känner vanligtvis skillnaden före tungan.
Ibland sker det första yttrandet inte inför en annan person, utan i en anteckningsbok, i ett tomt rum, i en viskande mening utan adressat, i kvällsångesten.
Detta kan också vara början på att släppa bördan, och ord behöver inte omedelbart reparera världen för att sluta förstöra oss från insidan, eftersom de bara behöver hitta en säker plats där vi inte längre kommer att låtsas att de inte finns.
Vilket pris betalar ditt inre för yttre frid byggd på tystnad?