Psychologia relacji

Довіра

Довіра - це готовність покладатися на когось, щось або себе, визнаючи певний ступінь ризику.

Визначення

Довіра створюється повторюваністю, послідовністю, компетентністю, чесністю, відновленням помилок і досвідом безпеки. Це не означає впевненості чи відсутності кордонів. Здорова довіра пропорційна даним: вона зростає з доказами, а не лише з деклараціями.

Ключові ідеї

  1. Ryzyko
  2. Powtarzalność
  3. Wiarygodność

Практика і життя

Замість того, щоб запитувати «чи довіряю я?», запитайте: які докази довіри вже існують і де мені потрібні межі чи більше часу?

Поширене непорозуміння

Помилково плутати довіру з наївністю. Також помилково тлумачити будь-яку обережність як брак любові чи відданості.

Питання для саморефлексії

  • Na czym opieram zaufanie?
  • Czy są dowody spójności?
  • Jaką granicę warto utrzymać, zanim zaufanie urośnie?

Джерела