Внешняя мотивация
Внешняя мотивация – это действие, обусловленное вознаграждением, наказанием, оценкой, давлением или ожиданиями со стороны окружающей среды.
Определение
Внешняя мотивация сама по себе неплоха. Это может помочь вам начать работу, поддерживать структуру или выполнить задачу, которая не является естественно привлекательной. Проблема возникает, когда она полностью вытесняет автономию, смысл и внутреннюю приверженность.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Для внешней задачи добавьте элемент личного смысла: чему она меня учит, кому служит и какой выбор остается на моей стороне.
Распространенное недоразумение
Ошибочно строить всю систему действий на наказаниях и поощрениях. Вторая ошибка — отвергать всю внешнюю мотивацию как «недостоверную».
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.