Внешняя мотивация

Внешняя мотивация — это действие, предпринимаемое из-за вознаграждения, наказания, оценки, давления или другого фактора, внешнего по отношению к самой деятельности.

Определение

Внешняя мотивация сама по себе неплоха. Он может стимулировать действия, организовывать обязанности и поддерживать цели, особенно на начальном этапе. Его качество зависит от того, остается ли оно исключительно давлением или частично интернализуется и связано с ценностями, чувством смысла или ответственностью.

Ключевые идеи

Отсутствие ключевых идей.

Практика и жизнь

Для задачи, которую вы выполняете «потому что вы должны», спросите: Какой личный смысл или ценность я могу придать ей, даже если стартовый стимул внешний?

Распространенное недоразумение

Ошибочно презирать внешнюю мотивацию. Также ошибкой будет строить все долгосрочные изменения исключительно на давлении, наказаниях и вознаграждениях.

Вопросы для самоанализа

Никаких вопросов для самоанализа.

Источники

Никаких источников.