Зовнішня мотивація
Зовнішня мотивація – це дія, що обумовлена винагородою, покаранням, оцінкою, тиском або очікуваннями з боку оточення.
Визначення
Зовнішня мотивація сама по собі непогана. Це може допомогти вам розпочати, зберегти структуру або виконати завдання, яке не є привабливим від природи. Проблема виникає, коли вона повністю витісняє автономію, сенс і внутрішню прихильність.
Ключові ідеї
Відсутні ключові ідеї.
Практика і життя
До зовнішнього завдання додайте елемент особистого значення: чого воно мене вчить, кому воно служить і який вибір залишається на моєму боці.
Поширене непорозуміння
Помилково будувати всю систему дій на покараннях і винагородах. Друга помилка полягає в тому, що всі зовнішні мотиви відкидаються як "несправжні".
Питання для саморефлексії
Без питань для саморефлексії.
Джерела
Жодних джерел.