प्लेसीबो प्रभाव

प्लेसीबो प्रभाव से पता चलता है कि विश्वास, उपचार का संदर्भ और आपकी मदद करने वाले व्यक्ति के साथ संबंध आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षणों को प्रभावित कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि बीमारी "बनाई गई" है; इसका मतलब है कि शरीर अर्थ, प्रत्याशा और सुरक्षा की भावना पर भी प्रतिक्रिया करता है। नैदानिक ​​​​परीक्षणों में, एक प्लेसबो का उपयोग यह आकलन करने के लिए एक बेंचमार्क के रूप में किया जाता है कि क्या किसी हस्तक्षेप का अपेक्षाओं और लक्षणों के प्राकृतिक पाठ्यक्रम से परे प्रभाव पड़ता है।

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते समय, सहायक तत्वों को मजबूत करें: नियमितता, प्रक्रिया में विश्वास, शांत स्थिति और किसी विशेषज्ञ के साथ सहयोग। हालाँकि, इन्हें निदान या उपचार के विकल्प के रूप में उपयोग न करें।