Чувство контроля
Локус контроля – это убеждение, в какой степени собственные действия могут влиять на ход событий и их результаты.
Определение
Чувство контроля помогает организовать действие, но требует контакта с реальностью. Слишком низкий уровень способствует беспомощности, а слишком высокий может привести к иллюзии контроля. Зрелая форма различает то, на что можно влиять, а что необходимо принять, контролировать или обеспечить.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Разделите проблему на три поля: контролирую, имею влияние, не контролирую. Планируйте действие только в первых двух полях.
Распространенное недоразумение
Ошибочно брать на себя ответственность за все. Вторая ошибка — отказаться от влияния там, где возможен хотя бы небольшой шаг.
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.