Sensibilità
La sensibilità è la maggiore capacità di percepire, sperimentare o rispondere a stimoli, emozioni, relazioni e significati.
Definizione
La sensibilità può essere una risorsa perché promuove l'empatia, l'osservazione sottile e l'elaborazione profonda delle esperienze. Può anche aumentare la suscettibilità al sovraccarico se mancano limiti, regolamentazione e riposo. Non è né un difetto né un superpotere automatico: richiede la conoscenza delle proprie condizioni di permeabilità e rigenerazione.
Idee chiave
Idee chiave mancanti.
Pratica e vita
Scrivi tre situazioni in cui la sensibilità ti aiuta e tre in cui richiede una protezione dei confini. Questa è una mappa dell'utilizzo delle risorse.
Malinteso comune
È un errore vergognare la sensibilità. È anche un errore romanticizzarlo senza prendersi cura della regolamentazione e del riposo.
Domande per l'autoriflessione
Nessuna domanda per l'autoriflessione.
Fonti
Nessuna fonte.