आत्म अनुशासन
आत्म-अनुशासन बदलती भावनाओं, प्रलोभनों और क्षणिक प्रतिरोध के बावजूद कार्रवाई के चुने हुए पाठ्यक्रम को बनाए रखने की क्षमता है।
परिभाषा
आत्म-अनुशासन का मतलब सिर्फ अपने प्रति सख्त होना नहीं है। अपने परिपक्व रूप में, यह एक स्पष्ट लक्ष्य, संरचना, आवेग विनियमन और पर्यावरणीय डिजाइन को जोड़ता है ताकि प्रेरणा कम होने पर भी कार्रवाई संभव हो सके। सबसे स्थायी आत्म-अनुशासन निरंतर दांत पीसने के बजाय एक प्रणाली पर आधारित है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
एक व्यवहार चुनें और कम ऊर्जा वाले दिनों के लिए न्यूनतम निष्पादन संस्करण निर्धारित करें। आत्म-अनुशासन का एक आपातकालीन संस्करण होना चाहिए, न कि केवल एक आदर्श।
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्म-अनुशासन की तुलना आत्म-दंड से करना एक गलती है। ऐसी योजना बनाना भी एक गलती है जो केवल उच्च प्रेरणा के साथ काम करती है।
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.