Psychologia

Самопринятие

Самопринятие — это признание себя с реальными характеристиками, историей, ограничениями и ресурсами без постоянного отвержения себя.

Definicja

Принятие себя не означает веру в то, что нужно оставить все в себе неизменным. Это означает конец войны с самим фактом быть самим собой. Благодаря этому развитие может основываться на ответственности и любопытстве, а не на стыде, презрении или постоянном сравнении с идеалом.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Запишите в себе три вещи, которые вам трудно принять, и один ответственный способ работы с каждой из них. Отделите принятие факта от отсутствия изменений.

Częste błędne rozumienie

Ошибочно путать принятие себя и потакание своим слабостям. Также ошибкой будет ставить принятие в зависимость от идеального результата.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.