Раціоналізація
Раціоналізація - це пояснення своєї поведінки начебто логічними причинами, які приховують більш складні мотиви, емоції чи конфлікти.
Визначення
Раціоналізацію класично описують як захисний механізм: людина дає розумне обґрунтування свого вибору, навіть якщо справжнє джерело рішення може лежати в страху, сорому, бажанні захистити власний образ або уникненні відповідальності. Потреба пояснювати сама по собі не є помилкою – проблема виникає, коли пояснення служить більше для захисту, ніж для відкриття правди про себе.
Ключові ідеї
Відсутні ключові ідеї.
Практика і життя
Після прийняття важливого рішення запишіть три причини, які ви називаєте вголос, і одну емоцію, яку, можливо, не хочете визнавати. Перевірте, чи аргументація не звучить надто ідеально.
Поширене непорозуміння
Помилково розглядати кожен аргумент як раціоналізацію. Друга помилка полягає в повному ігноруванні емоційних причин, які стоять за рішенням.
Питання для саморефлексії
Без питань для саморефлексії.
Джерела
Жодних джерел.