Рационализация
Рационализация – это объяснение своего поведения кажущимися логичными причинами, за которыми скрываются более сложные мотивы, эмоции или конфликты.
Определение
Рационализация классически описывается как защитный механизм: человек дает разумное обоснование своего выбора, даже если истинный источник решения может лежать в страхе, стыде, желании защитить свою самооценку или избегании ответственности. Необходимость объясниться не является ошибкой – проблема возникает тогда, когда объяснение служит скорее защите, чем раскрытию правды о себе.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
После принятия важного решения запишите три причины, о которых вы говорите вслух, и одну эмоцию, которую вы, возможно, не захотите признавать. Проверьте, не кажется ли рассуждение слишком идеальным.
Распространенное недоразумение
Ошибочно рассматривать каждый аргумент как рационализацию. Вторая ошибка — полностью игнорировать эмоциональные причины такого решения.
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.