Grensbeslissingen
Grensbeslissingen zijn keuzes die bepalen wat een persoon zal beschermen, wat hij niet zal accepteren en waar zijn toestemming eindigt.
Definitie
Grensbeslissingen gaan over het beschermen van hulpbronnen, waarden, gezondheid, tijd, relaties en verantwoordelijkheid. Hierbij kan het gaan om weigeren, het wijzigen van de voorwaarden, het verlaten van de situatie of het duidelijk vermelden van de gevolgen. Het is een praktisch concept: het combineert besluitvaardigheid, assertiviteit en zelfzorg, maar mag niet worden gebruikt als excuus voor starheid of het vermijden van dialoog.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Schrijf één grens op als beslissing: "Ik weiger X te doen; als X opnieuw gebeurt, zal ik Y doen." Zorg ervoor dat Y realistisch en uitvoerbaar is.
Algemeen misverstand
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.