Bayangan psikologis

Dalam psikologi analitis Jung, bayangan mengacu pada konten yang tidak diinginkan atau tidak dapat dikenali oleh seseorang sebagai miliknya. Saat ini, konsep ini perlu digunakan dengan hati-hati: lebih sebagai metafora untuk bekerja dengan reaksi yang ditekan, rasa malu dan proyeksi daripada sebagai kategori ilmiah yang sulit. Pekerjaan bayangan yang solid bukan tentang meromantisasi kegelapan, tetapi tentang mengakui secara jujur ​​dorongan hati dan tanggung jawab Anda atas perilaku Anda.

Ketika Anda menilai seseorang dengan keras berdasarkan suatu karakteristik, tanyakan: Apakah ada sedikit pun dorongan atau ketakutan serupa dalam diri saya?