टालमटोल
अपेक्षित नकारात्मक परिणामों के बावजूद किसी महत्वपूर्ण कार्य में स्वैच्छिक विलंब करना टालमटोल है।
परिभाषा
प्रोक्रैस्टिनेशन आमतौर पर सिर्फ आलस्य के बारे में नहीं है। यह अक्सर भावनाओं के अल्पकालिक विनियमन के रूप में कार्य करता है: यह आपको चिंता, ऊब, अनिश्चितता, शर्म या अधिभार से बचने की अनुमति देता है। दीर्घावधि में, यह तनाव बढ़ाता है और एजेंसी की भावना को कम करता है। विलंब के साथ प्रभावी कार्य के लिए प्रवेश सीमा को कम करने, कार्य को स्पष्ट करने और भावनाओं को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.