意味
意図は方向性を定めますが、動作を保証するものではありません。疲労、感情、刺激、計画の欠如、価値観の対立など、意図と行動の間にはギャップがあることがよくあります。したがって、効果的な意図は、最初のステップをいつ、どこで、どのように行うかという具体的な内容に変換する必要があります。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
全体的な意図を、「X が思いついた場合は Y を実行する」のような計画に置き換えます。場所、時間、アクションの最小バージョンを追加します。
よくある誤解
誠実な意図を完了したタスクとして扱うのは間違いです。よくある間違いは、意図をあまりにも一般的に定式化することです。 「私はもっと規律を正します。」
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。