意味
それらは目に見えないルールとして機能するため、解釈、選択、反応に影響を与えます。それはあなた自身、他人、お金、仕事、人間関係、あるいは変化の可能性に関するものかもしれません。それらは、人が「なぜそうしなければならないと思うのですか?」と尋ねたときに明らかになります。
重要なアイデア
- Ukryte przekonania
- Wpływ na decyzje
- Kwestionowanie oczywistości
練習と生活
この問題では、「私は...と仮定します。」で始まる文を 3 つ書き出してください。それぞれの横に、「どうすればこれがわかりますか?」と追加します。
よくある誤解
仮定と事実を混同するのは間違いです。私たちは思い込みが私たちのアイデンティティや古い生存戦略の一部であるため、しばしば擁護します。
内省のための質問
- Co uznaję za oczywiste bez sprawdzenia?
- Jakie założenie ogranicza moje opcje?
- Jak mogę je bezpiecznie przetestować?