意味
それは、基準を甘やかしたり放棄したりすることを意味するものではありません。これは自分への思いやりの一部です。自分を責めることなく困難を認め、行動に戻ることができます。実際には、変化を妨げることが多い恥や緊張を軽減するのに役立ちます。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
間違いを犯した後、同じ状況で友人に言うであろう文を書き留め、責任あるステップを 1 つ追加します。
よくある誤解
優しさと言い訳を混同するのは間違いです。自分を奮い立たせる唯一の方法として自分に厳しくするのも間違いです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。