精神的な快適さ

心理的快適さは、相対的な安全性、平和、そして過度の緊張なしに機能できるという主観的な感覚です。

意味

精神的な快適さは、休息、回復、安定の維持に役立ちます。それは難しい感情がないことを意味するのではなく、アクションに負担をかけないレベルの緊張感を意味します。成長においては、健康的な快適さと成長に必要な課題の回避を区別することが重要です。

重要なアイデア

重要なアイデアが欠落しています。

練習と生活

状況を 1 から 10 のスケールで評価してください。不快感は危険の兆候ですか、それとも何か新しいことを学ぶための自然なコストですか?

よくある誤解

不快感を、撤退する必要があるという兆候と考えるのは間違いです。 2 番目の間違いは、開発の名の下に混雑を無視することです。

内省のための質問

反省のための質問はありません。

情報源

ソースはありません。