Logoterapia
La logoterapia è l'approccio psicoterapeutico di Viktor Frankl in cui la ricerca del significato gioca un ruolo centrale.
Definizione
La logoterapia presuppone che le persone abbiano bisogno di significato e possano trovarlo anche in condizioni difficili. Non è una semplice motivazione o un ordine di pensare positivo. In pratica, focalizza l'attenzione sulla responsabilità, sui valori, sulla scelta dell'atteggiamento e sulla questione di cosa una determinata situazione richiede da una persona.
Idee chiave
Idee chiave mancanti.
Pratica e vita
In una situazione difficile, scrivi: cosa non posso cambiare, di cosa sono ancora responsabile e quale passo sensato posso fare.
Malinteso comune
È un errore utilizzare la logoterapia per minimizzare la sofferenza. È anche un errore confondere il significato con un senso immediato di sollievo.
Domande per l'autoriflessione
Nessuna domanda per l'autoriflessione.
Fonti
Nessuna fonte.