Psychologia poznawcza

Ketegangan kognitif

Ketegangan kognitif adalah keadaan peningkatan upaya mental ketika suatu tugas, informasi, atau konflik memerlukan pemrosesan yang intens.

Definisi

Terjadi ketika Anda perlu menyimpan banyak informasi, membandingkan pilihan, menyelesaikan kontradiksi, atau beroperasi dalam ketidakpastian. Hal ini dapat membantu dalam analisis, namun jika terlalu banyak akan menyebabkan kelelahan, kekakuan, dan jalan pintas yang tergesa-gesa.

Ide-ide kunci

Hilangnya ide-ide kunci.

Latihan dan kehidupan

Untuk soal yang sulit, tulislah di luar pikiran Anda: fakta, pertanyaan, pilihan, dan hubungan.

Kesalahpahaman umum

Adalah suatu kesalahan jika menganggap ketegangan apa pun sebagai tanda bahwa tugas tersebut buruk. Kesalahan kedua adalah mengabaikan sinyal kemacetan.

Pertanyaan untuk refleksi diri

Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.

Sumber

Tidak ada sumber.