एक समग्र दृष्टिकोण

समग्र परिप्रेक्ष्य शरीर, भावनाओं, सोच, रिश्तों, पर्यावरण और इतिहास के बीच संबंधों को ध्यान में रखता है। इसका मतलब विस्तृत विश्लेषण को खारिज करना नहीं है, बल्कि इसे पूरी तस्वीर के साथ जोड़ना है। यह जटिल समस्याओं में विशेष रूप से उपयोगी है जहां एक ही कारण शायद ही सब कुछ समझाता है।

किसी कठिन समस्या के लिए, एक नक्शा बनाएं: शरीर, भावनाएं, विचार, रिश्ते, पर्यावरण, समय। चिह्नित करें कि कौन से तत्व एक-दूसरे को सुदृढ़ करते हैं।