Gevoeligheid
Gevoeligheid is het toegenomen vermogen om stimuli, emoties, relaties en betekenissen waar te nemen, te ervaren of erop te reageren.
Definitie
Gevoeligheid kan een hulpmiddel zijn omdat het empathie, subtiele observatie en diepgaande verwerking van ervaringen bevordert. Ook kan het de vatbaarheid voor overbelasting vergroten als er sprake is van een gebrek aan grenzen, regulering en rust. Het is noch een fout, noch een automatische superkracht; het vereist kennis van je eigen permeabiliteit en regeneratieomstandigheden.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Schrijf drie situaties op waarin gevoeligheid je helpt en drie waarin grensbescherming nodig is. Dit is een kaart voor het gebruik van hulpbronnen.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om gevoeligheid te schamen. Het is ook een vergissing om het te romantiseren zonder rekening te houden met regulering en rust.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.