पलायन

उड़ान खतरे, असुविधा, या अधिभार से दूर जाने की एक प्रतिक्रिया है, जो शारीरिक, भावनात्मक या संज्ञानात्मक हो सकती है।

परिभाषा

भागना खतरे के प्रति शरीर की बुनियादी प्रतिक्रियाओं में से एक है। वास्तविक खतरे में, यह जीवन की रक्षा कर सकता है, लेकिन रोजमर्रा के कामकाज में यह टालना भी जारी रख सकता है: एक व्यक्ति यह जांचने से पहले बातचीत, कार्य, भावना या निर्णय से खुद को दूर कर लेता है कि स्थिति वास्तव में उसकी क्षमताओं से परे है या नहीं। स्वस्थ सुरक्षा को स्वचालित ऑप्ट-आउट से अलग करना महत्वपूर्ण है।

प्रमुख विचार

प्रमुख विचार गुम हैं.

अभ्यास और जीवन

उस स्थिति को लिखें जिससे आप बचना चाहते हैं। निर्धारित करें कि क्या यह वास्तविक खतरा, असुविधा, शर्म, भय या अतिभार है। उसके बाद ही उत्तर चुनें.

सामान्य ग़लतफ़हमी

हर पलायन को कमजोरी बताना एक गलती है। वास्तव में हानिकारक स्थिति में सीमाओं की रक्षा के फैसले को पलायन कहना भी गलत है।

आत्मचिंतन के लिए प्रश्न

आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.

सूत्रों का कहना है

कोई स्रोत नहीं.