孤独

孤独とは、他者との十分な親密さ、有意義な接触、または支援的な接触が欠けているという主観的な感情です。

意味

孤独は、一人でいることと同じではありません。あなたは人々の中にいても孤独であり、孤独でも落ち着くことができます。長期的な孤独は精神的、肉体的な健康に負担をかける可能性があるため、つながり、会話、帰属意識、または質の高い接触の必要性の信号として扱う価値があります。

重要なアイデア

重要なアイデアが欠落しています。

練習と生活

少し注目されていると感じた人物または場所を 3 つ書き出してください。今週は小さなつながりを 1 つ選択してください。

よくある誤解

孤独を個人の失敗として恥じるのは間違いです。質のない偶発的な接触でそれをかき消してしまうのも間違いです。

内省のための質問

反省のための質問はありません。

情報源

ソースはありません。