深い仕事

ディープワークとは、頻繁に中断したり気を散らしたりすることなく、認知的に要求の高いタスクに完全に集中した状態で取り組むことです。

意味

ディープ ワークは、生産性の観点から普及した実用的な概念です。困難な作業に長時間安定して注意を向けることができる状態を指します。その反対は分散作業です。継続的なコンテキストの切り替え、通知、反応、進捗を装った浅いタスクです。

重要なアイデア

重要なアイデアが欠落しています。

練習と生活

1 つのタスクに 60 ~ 90 分のブロックを計画し、通知をオフにして、ブロックの明確な結果 (テキスト、決定、分析、解決策) を準備します。

よくある誤解

深い仕事を、一日中休憩なしで働くことと考えるのは間違いです。深いブロックには回復と現実的な注意力が必要です。

内省のための質問

反省のための質問はありません。

情報源

ソースはありません。