意味
内なる対話は、感情の調整、計画、動機付けをサポートしますが、恥、不安、無力感を強化することもあります。それはポジティブ思考を強制することではなく、社内メッセージが真実で、有益で、適切であるかどうかを確認することです。社内の対話を変えるには、自動的な判断から、より正直で協力的な言葉に移行することが必要です。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
あなたがよく自分自身に言う難しい文を 1 つ書き留めてください。次に、自分自身を侮辱することなく、しかし事実を歪曲することなく、より正確なバージョンを作成します。
よくある誤解
自分の内なる対話を、自分が信じていない人為的な肯定に変えるのは間違いです。自分に厳しくすることが成長する唯一の方法であると考えるのも間違いです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。