意味
決意には、目的、意味、忍耐力、そして中断後に方向性を取り戻す能力が組み合わされます。やみくもにコストを押しつけたり無視したりするわけではありません。健全な決断には、再生、戦略の修正、実際の制限が考慮されます。システムなしで意志の力だけではすぐに過負荷につながるからです。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
復帰の基準を定義します。1 日仕事をやめた場合、翌日には最初から始めるのではなく、最小限のバージョンを実行します。
よくある誤解
決意と自己暴力を混同するのは間違いです。よくある間違いは、疲労や体の信号を無視して強さを証明することです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。