निषेध

निषेध एक आवेग, भावना या व्यवहार पर नियंत्रण का कमजोर होना है, जिससे प्रतिक्रिया तेज और स्थिति के लिए कम उपयुक्त प्रतीत होती है।

परिभाषा

असहिष्णुता विभिन्न संदर्भों में हो सकती है: शराब के प्रभाव में, तीव्र भावनाएं, थकान, तंत्रिका संबंधी क्षति या स्व-नियमन संबंधी विकार। यह एक कारण वाला एक लक्षण नहीं है। व्यवहार में, इसका मतलब है कि निरोधात्मक तंत्र प्रतिक्रिया को जल्दी नहीं रोकते हैं।

प्रमुख विचार

प्रमुख विचार गुम हैं.

अभ्यास और जीवन

उन स्थितियों की पहचान करें जिनमें आप अक्सर अपना ब्रेक खो देते हैं: दिन का समय, भावनाएँ, लोग, पदार्थ, थकान। एक पैटर्न की तलाश करें, सिर्फ एक गलती की नहीं।

सामान्य ग़लतफ़हमी

प्रत्येक व्यवहार को निषेध के रूप में उचित ठहराना एक गलती है। व्यवहार में अचानक आए बदलाव को नज़रअंदाज़ करना भी एक गलती है, जिसके लिए विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

आत्मचिंतन के लिए प्रश्न

आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.

सूत्रों का कहना है

कोई स्रोत नहीं.