संज्ञानात्मक अराजकता
संज्ञानात्मक अराजकता एक ऐसी स्थिति है जिसमें अतिरिक्त जानकारी, परस्पर विरोधी उत्तेजनाएं, या संरचना की कमी स्पष्ट रूप से सोचना मुश्किल बना देती है।
Definicja
यह एक व्यावहारिक अवधारणा है, जो संज्ञानात्मक अधिभार और कार्यशील स्मृति भार के करीब है। यह तब होता है जब दिमाग एक ही समय में बहुत सारे कार्यों, विकल्पों, चिंताओं या अधूरे कामों को रोकने की कोशिश करता है। संज्ञानात्मक अराजकता निर्णयों की गुणवत्ता को कम करती है, आवेग को बढ़ाती है और टालने को बढ़ावा देती है, इसलिए इसके लिए एक बाहरी संरचना की आवश्यकता होती है: रिकॉर्डिंग, प्राथमिकता और उत्तेजनाओं को सीमित करना।
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
अपने विचारों को कागज के एक टुकड़े पर डाउनलोड करें, उन्हें तीन श्रेणियों में समूहित करें: अत्यावश्यक, महत्वपूर्ण, बाद में मिलते हैं, और फिर केवल एक अगला चरण चुनें।
Częste błędne rozumienie
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.