ego

Dalam bahasa sehari-hari, ego sering kali berarti kesombongan, ambisi yang penuh kebencian, atau mementingkan diri sendiri. Dalam psikoanalisis Freud, ego memiliki arti yang berbeda: ego adalah bagian dari kepribadian yang berhubungan dengan kontak dengan kenyataan, perencanaan, evaluasi dan mediasi antara dorongan dan norma. Saat ini, konsep ini patut digunakan dengan hati-hati, karena memiliki arti yang berbeda dalam psikologi, filsafat, spiritualitas, dan bahasa sehari-hari.

Ketika Anda merasa tersinggung, tuliskan: apa yang sebenarnya terjadi, apa yang dilanggar dalam citra diri saya, dan respons apa yang harus dilakukan secara dewasa, bukan defensif.