意味
心理的なバランスは、完全な平和や生活のすべての領域へのエネルギーの均等な配分を意味するものではありません。むしろ、それは絶え間ない修正のプロセスです。時には休息が必要であり、時には行動が必要で、時には境界線が必要で、時には優先順位の変更が必要です。バランスの良さは数学的なものではなく、生きたものです。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
週に 1 回、身体、仕事、人間関係、意味の 4 つの領域で自分のエネルギーを評価してください。少し修正が必要な領域を 1 つ選択してください。
よくある誤解
毎日完璧なバランスを見つけようとするのは間違いです。また、ある地域が常に他の地域を犠牲にして生きているという信号を無視するのも間違いです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。