Уявлення про себе
Уявлення про себе – це те, як людина сприймає власну особистість, зовнішність, здібності, особливості та місце у світі.
Визначення
Уявлення про себе впливають на рішення, стосунки, межі та готовність діяти. Воно може бути підтримуючим, спотвореним, занадто суворим або заснованим на минулому досвіді, який більше не описує поточну реальність. Робота з самооцінкою — це оновлення карти, а не нав’язування штучної впевненості.
Ключові ідеї
Відсутні ключові ідеї.
Практика і життя
Запишіть три речення, які ви часто думаєте про себе, і підтвердьте кожне фактами: що їх підтверджує, а що суперечить.
Поширене непорозуміння
Помилково розглядати самооцінку як об’єктивний факт. Друга помилка – будувати її виключно на оцінках інших людей.
Питання для саморефлексії
Без питань для саморефлексії.
Джерела
Жодних джерел.