परिवर्तन

परिवर्तन व्यवहार, सोच, भावनाओं, रिश्तों, पर्यावरण या संपूर्ण प्रणाली से संबंधित हो सकता है। इसमें केवल निर्णय शामिल नहीं हैं; इसके लिए तत्परता, संसाधन, एक योजना, दोहराव, प्रतिक्रिया और प्रतिरोध से निपटने की आवश्यकता होती है। स्थायी परिवर्तन आमतौर पर एक बार की छलांग नहीं है, बल्कि समायोजन की एक प्रक्रिया है।

एक बदलाव चुनें और इसे एक प्रक्रिया के रूप में वर्णित करें: एक प्रारंभ संकेत, एक पहला कदम, एक बाधा, एक समर्थन और प्रगति को मापने का एक तरीका।