Bedoeling

Intentie is de bewuste intentie om een actie uit te voeren of in een bepaalde richting te bewegen.

Definitie

Intentie geeft richting, maar garandeert geen gedrag. Er is vaak een kloof tussen intentie en actie: vermoeidheid, emoties, prikkels, gebrek aan plan of waardenconflict. Daarom moet een effectieve intentie worden vertaald naar details: wanneer, waar en hoe de eerste stap zal worden gezet.

Belangrijkste ideeën

Ontbrekende belangrijke ideeën.

Praktijk en leven

Vervang je algemene intentie door een plan als: "Als X ter sprake komt, dan doe ik Y." Voeg de plaats, het tijdstip en de minimale versie van de actie toe.

Algemeen misverstand

Het is een vergissing om een oprechte intentie als een voltooide taak te beschouwen. Een veel voorkomende fout is het te algemeen formuleren van intenties. "Ik zal meer gedisciplineerd zijn."

Vragen voor zelfreflectie

Geen vragen voor zelfreflectie.

Bronnen

Geen bronnen.