Намерение

Намерение – это сознательное намерение совершить действие или двигаться в определенном направлении.

Definicja

Намерение задает направление, но не гарантирует поведение. Между намерением и действием часто существует разрыв: усталость, эмоции, стимулы, отсутствие плана или конфликт ценностей. Поэтому эффективное намерение нужно перевести в конкретику: когда, где и как будет сделан первый шаг.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Замените общее намерение таким планом: «Если появится X, я сделаю Y». Добавьте место, время и минимальную версию действия.

Częste błędne rozumienie

Ошибочно относиться к искреннему намерению как к выполненной задаче. Распространенной ошибкой является слишком общая формулировка намерений, например: «Я буду более дисциплинированной».

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.