Стимул

Стимул — это событие, сигнал или изменение в окружающей среде или в организме, которые могут вызвать реакцию организма.

Определение

Стимул может быть внешним, например. звук, сообщение, запах или поведение другого человека или внутреннее, напр. мысль, память, напряжение тела или голод. В психологии и нейробиологии стимулы важны, поскольку они помогают объяснить обучение, эмоции, реакции на стресс и привычки. Один и тот же стимул может вызывать разные реакции в зависимости от истории обучения и текущего состояния организма.

Ключевые идеи

Отсутствие ключевых идей.

Практика и жизнь

В течение недели записывайте ситуации, на которые вы реагируете автоматически. Обратите внимание, что произошло непосредственно перед реакцией: образ, слово, мысль, напряжение, время суток или человек.

Распространенное недоразумение

Ошибочно полагать, что стимул всегда имеет один и тот же эффект. Реакция зависит от контекста, смысла, усталости, эмоций и предыдущего опыта.

Вопросы для самоанализа

Никаких вопросов для самоанализа.

Источники

Никаких источников.