EShot 43
Багато людей встановлюють межі лише тоді, коли їх уже перетнули. Реакція виникає пізно, часто в напрузі або гніві. Тим часом кордони починаються не у стосунках – вони починаються із самосвідомості. Де ти знаєш, на що погоджуєшся, а на що ні. Без цієї ясності легко передати відповідальність за власне благополуччя іншим.
Чи можете ви назвати свої межі, перш ніж хтось їх порушить?
Де ви найчастіше говорите «так», коли відчуваєте «ні»?
Ти знаєш, що твоє, а що ні
Замість того, щоб спостерігати за іншими, подивіться на себе. Межа не потребує обґрунтування – вона вимагає рішення. Зверніть увагу на момент, коли щось перестає бути послідовним, навіть якщо ще нічого не було сказано. Тут починається ваш простір.