EShot 43
Muitas pessoas só estabelecem limites quando já foram ultrapassados. A reação chega tarde, muitas vezes em forma de tensão ou raiva. Entretanto, os limites não começam nos relacionamentos – eles começam na autoconsciência. Onde você sabe com o que concorda e o que não concorda. Sem essa clareza, é fácil transferir a responsabilidade pelo seu próprio bem-estar para os outros.
Você consegue nomear seus limites antes que alguém os viole?
Onde você costuma dizer “sim” quando sente “não”?
Você sabe o que é seu e o que não é
Em vez de observar os outros, olhe para si mesmo. Um limite não requer justificação – requer uma decisão. Observe o momento em que algo deixa de ser consistente, mesmo que nada tenha sido dito ainda. É aqui que começa o seu espaço.