EShot 43
Veel mensen stellen pas grenzen als ze al overschreden zijn. De reactie komt laat, vaak in spanning of woede. Ondertussen beginnen grenzen niet in relaties – ze beginnen in zelfbewustzijn. Waar je weet waar je het mee eens bent en waar je niet mee akkoord gaat. Zonder deze duidelijkheid is het gemakkelijk om de verantwoordelijkheid voor uw eigen welzijn aan anderen over te dragen.
Kun jij je grenzen benoemen voordat iemand ze overtreedt?
Waar zeg jij het vaakst ‘ja’ als je ‘nee’ voelt?
Weet jij wat van jou is en wat niet
In plaats van anderen te observeren, kijk naar jezelf. Een grens vereist geen rechtvaardiging; er is een beslissing voor nodig. Let op het moment waarop iets niet meer consistent is, ook al is er nog niets gezegd. Dit is waar uw ruimte begint.