ELog

Arsip bingkai beku harian dari kalender mindfulness saya. Beri diri Anda waktu sejenak untuk berhenti dalam aktivitas sehari-hari Anda.

ELog Acak

Apakah Anda menunda kegembiraan sampai nanti?Hati-hati - nanti sering kali tidak pernah datang.

Apakah Anda takut untuk terbuka?Jadi begitu.Tapi hati bernafas ketika Anda berhenti menyembunyikannya.


sierpień 2026

Apakah menurut Anda keberanian berarti tindakan yang agung?Terkadang ketenangan itu "sudah cukup".

Apakah Anda menjelaskan keputusan Anda agar orang lain tidak merasa buruk?Anda tidak perlu melakukannya.Ketenangan pikiran Anda juga penting.

Apakah Anda merasa mengatakan "tidak" itu menyakitkan?Tidak ada salahnya - itu melindungi.Batasan Anda juga menjadi perhatian.