ELog

Arsip bingkai beku harian dari kalender mindfulness saya. Beri diri Anda waktu sejenak untuk berhenti dalam aktivitas sehari-hari Anda.

ELog Acak

Apakah Anda merasa takut dan ingin segera bertindak?Jangan lari.Mungkin kamu hanya butuh pelukan.

Apakah Anda menghukum diri sendiri karena lelah?Jangan lakukan ini.Ini bukan kemalasan - ini adalah seruan minta perhatian.


czerwiec 2026

Apakah Anda menekan anak di dalam diri Anda?Jangan lakukan ini.Ia tahu bagaimana menikmati kesederhanaan.

Apakah Anda menyembunyikan emosi Anda di bawah "masa dewasa"?Ungkapkan sedikit hatimu - masih ingin dimainkan.

Anda tertawa dan menganggapnya bodoh?TIDAK.Kebijaksanaanlah yang mengingat bahwa dunia ini terang.

Terbang sepanjang hari?Berhenti.Momen kecil adalah keseluruhan hidup.

Tidak bisakah kamu melakukan apa pun?Cobalah.Hal terpenting terjadi dalam keheningan.

Apakah Anda memperlakukan hidup sebagai sebuah kewajiban?Berhenti melakukan - mulailah mengalami.

Tidak bisakah kamu melihat matahari?Itu tetap ada,bahkan ketika awan menutupinya.

Apakah Anda mencari alasan untuk tertawa?Jangan lihat.Tertawa datang dengan sendirinya saat jiwa bernafas.

Apakah Anda menunda kegembiraan sampai nanti?Hati-hati - nanti sering kali tidak pernah datang.

Apakah kamu malu untuk bermain?Tidak perlu.Dalam permainan,Anda kembali ke siapa diri Anda sebenarnya.

Apakah Anda lupa bagaimana rasanya terkejut?Ingatkan diri Anda sendiri.Kejutan menimbulkan kegembiraan dalam hidup.