ELog

İçinizdeki çocuğu bastırıyor musunuz?​Bunu yapma.​Sadeliğin tadını çıkarmayı biliyor.

Duygularınızı "yetişkinlik" adı altında mı saklıyorsunuz?​Kalbinizin bir kısmını ortaya çıkarın; hâlâ oynamak istiyor.

Gülüyorsun ve bunun aptalca olduğunu mu düşünüyorsun?​HAYIR.​Dünyanın ışık olduğunu hatırlayan bilgeliktir.

Gün boyunca uçuyor musunuz?​Durmak.​Küçük anlar hayatın tamamıdır.

Hiçbir şey yapamaz mısın?​Deneyin.​En önemli şeyler sessizlikte gerçekleşir.

Hayatı bir görev olarak mı görüyorsunuz?​Yapmayı bırakın,deneyimlemeye başlayın.

Güneşi göremiyor musun?​Bulutlar onu kaplasa bile oradadır.

Gülmek için sebep mi arıyorsunuz?​Bakma.​Kahkaha,ruh nefes aldığında kendiliğinden gelir.

Sevincinizi daha sonraya erteliyor musunuz?​Dikkatli olun - daha sonra çoğu zaman asla gelmez.

Oynamaktan utanıyor musun?​Gerek yok.​Oyunda gerçekte kim olduğunuza geri dönersiniz.

Şaşırmanın nasıl bir şey olduğunu unuttun mu?​Kendinize hatırlatın.​Sürpriz,hayattan zevk almaya yol açar.

Bir atılım mı bekliyorsunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​En büyük değişiklikler sadece kendinize sadık kaldığınızda gelir.

Kendi ritimlerinize güvenmiyor musunuz?​Güven.​Onu kovalamayı bıraktığınızda hayat daha iyi akar.

Sessizliği gürültüyle mi boğuyorsun?​Gerçekten önemli olanı geri getirir.

Dinlendiğin için kendini suçlu mu hissediyorsun?​Hissetme.​Dinlenmek hayata saygıdır.

Her şeyi düzeltmek mi istiyorsunuz?​Bunu yapma.​Bazı şeylerin sadece anlayışa ve barışa ihtiyacı vardır.

Hiçbir şey seni rahatsız etmiyormuş gibi mi davranıyorsun?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Duyarlılık sizin gerçeğe giden yolunuzdur.

Hatalardan korkuyor musun?​Gerek yok.​En kalıcı dersleriniz onlardan büyür.

Değerinizin onayını mı arıyorsunuz?​Aynaya nezaketle bakın; cevap orada.

Yardım istemekten utanıyor musun?​Yalnız olmak zorunda değilsin.​İstemek aynı zamanda güçtür.

Korkuyor musunuz ve hemen harekete geçmek mi istiyorsunuz?​Kaçmayın.​Belki sadece sarılmaya ihtiyacın vardır.

Açık havada ilham mı arıyorsunuz?​Durmak.​Gerçek minnettarlık minnettarlıktan doğar.

Vücudunuz yeteri kadar dolduğunu söylediğinde onu görmezden mi geliyorsunuz?​Yalan söylemiyor.​Dinlemek.

Bir şeyin neden olduğunu anlamıyor musunuz?​Belki de buna gerek yoktur.​Hayatınızın da kendi mantığı var.

Küçük şeyleri görmezden mi geliyorsunuz?​Genellikle en anlamlı olanlardır.

Kendinizi yarı yolda kalmış gibi mi hissediyorsunuz?​Boş ver.​Durmak da yolculuğun bir parçası.

Motivasyon mu arıyorsunuz?​Kendinizle uyum içinde olup olmadığınızı kontrol edin; gücün bulunduğu yer burasıdır.

Yeri geldiğinde barışı kabul edemez misin?​Kaçmayın.​Bunu hak etmek zorunda değilsin.

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırıyor musunuz?​Gerek yok.​Her büyümenin bir mevsimi vardır.

Yeterince iyi olmadığın için kızgın mısın?​Kendinize karşı daha nazik olun.​Hassasiyet de değişir.

Devam etmek için acele mi ediyorsunuz?​Yavaş.​En önemli şey ancak sessizlikte olgunlaşır.

Yapılacaklar listenize bakıyor ve kendinizi baskı altında mı hissediyorsunuz?​Rahatlamak.​Her şeyi farkındalıkla yapın.

Küçük bir şeyi mi kaçırdınız?​Durmak.​Minnettarlık çoğu zaman küçük şeylerde gizlidir.

Her şeyin kontrolünün sizde olmasını mı istiyorsunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Farkındalık güç gerektirmez; yalnızca mevcudiyet gerektirir.

Dinlenmeyi daha sonraya erteliyor musunuz?​Kendinizi ertelemeyin.​Daha sonra çoğu zaman gelmez.

Yorgun olduğunuz için kendinizi cezalandırıyor musunuz?​Bunu yapma.​Bu tembellik değil; bu bir bakım çığlığı.

Kötü bir gün geçiriyorsunuz ve vücudunuzu mu suçluyorsunuz?​Sadece dinlenmeye ihtiyacı olduğu söyleniyor.

Zayıflığından utanıyor musun?​Gerek yok.​Onun aracılığıyla şefkati öğrenirsin.

Nihayet yaşamak için doğru zamanı mı bekliyorsunuz?​Devam ediyor - şu anda.

Duygulardan kaçıp görevlere mi koşuyorsunuz?​Durmak.​Hissettiğin şey kaybolmaz ama iyileşebilir.

Kendinizden çok fazla şey mi talep ediyorsunuz?​Bırak gitsin.​Varlık mükemmellikten daha fazlası anlamına gelir.

Eylemde güç mü arıyorsunuz?​Durmak.​Gerçek güç barıştan gelir.

Daha büyük bir şeyin parçası olduğunuzu unuttunuz mu?​İçine bak.​Yaşamla birliğin başladığı yer burasıdır.

Kendinizi ağır hissettiğinizde hafifmiş gibi mi davranırsınız?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Gerçek de güzeldir.

Rüyalarını anlatır mısın?​Bunu yapma.​Gerçekçi olmaları gerekmiyor; sadece size ait olmaları gerekiyor.

Değerinizi başkasının gözüyle mi ölçüyorsunuz?​Gerek yok.​Özgünlüğün alkışa ihtiyacı yoktur.

Kendinizde "yeter" kelimesini duyuyor musunuz?​Onunla kavga etmeyin.​Sınırlarınızı korur.

İşaret mi arıyorsunuz?​Belki de bunu zaten almışsınızdır; sadece içeriden,dışarıdan değil.

İlk başta ne hissettiğinizden şüpheniz mi var?​Bu genellikle düşünceler onu örtbas etmeden önce doğruydu.

Sezgiyi anlamadığınız için mi reddediyorsunuz?​Anlamak zorunda değilsin,sadece hissetmen gerekiyor.

Hatalardan korkuyor musun?​Gerek yok.​Bunlar size kendinizi duymayı öğreten deneyimlerdir.

Her kararı analiz ediyor musunuz?​Bırak gitsin.​Güven aynı zamanda bir bilgi biçimidir.

Huzuru bozmamak için sessiz misiniz?​Gerçeği söyle.​Bazen onu geri getiren şey budur.

Çok derinden hissetmekten utanıyor musun?​Korkma.​Dünyanın gerçekten hisseden insanlara ihtiyacı var.

Farklı olduğunuzu hissediyor musunuz?​Elbette.​Bu,sonunda kendin olduğun anlamına gelir.

Bir rehber mi arıyorsunuz?​Durmak.​İçinizde bir pusula var.

Uyum sağlamak için kendinizi parçalara mı ayırıyorsunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Dolunay mükemmellik gerektirmez.

Küçük sinyalleri görmezden mi geliyorsunuz?​Bunu yapma.​Büyük değişiklikler fısıltılarla başlar.

Tesadüflerden şüphe mi ediyorsunuz?​Belki de günlük yaşamda giyinen sadece sezgidir.

Fikrinizi değiştirip utanıyor musunuz?​Gerek yok.​Bu,kendinizi giderek daha net duyacağınız anlamına gelir.

Sessizlik seni rahatsız mı ediyor?​Belki burası "sonraki"nizin olgunlaştığı yerdir.

Dünyanın sana kendin olmana izin vermesini mi bekliyorsun?​Beklemeyin.​Rıza zaten oradadır; içinizde.

Kendinizi başkalarıyla karşılaştırıyor musunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Gerçeğin onaylanması gerekmez.

Akıl bir şey söylüyor,kalp başka bir şey mi söylüyor?​Kalbini dinle.​Hesaplamaz,bilir.

Sadece mantığı mı dinliyorsunuz?​Peki ya vücut?​Aynı zamanda sizin için neyin iyi olduğunu da hatırlar.

Korkunuzu itiraf etmekten korkuyor musunuz?​Utanma.​Hakikat cesaret gerektirmez; onu doğurur.

İçinizde bir fısıltı duyup onu görmezden mi geliyorsunuz?​Dinlemek.​En sessiz sesler genellikle en ileriyi yönlendirir.

Bir dürtün var ve onu hemen bastırıyor musun?​Durmak.​Belki sezginiz konuşmaya çalışıyordur.

Farklı hissediyor musun?​Elbette.​Bu,olmadığın biri gibi davranmayı bıraktığın anlamına geliyor.

Birisinin kaosu görmesinden korktuğunuz için sakinmiş gibi mi davranıyorsunuz?​Gerek yok.​Özgünlük titremekten korkmaz.

Duygularından şüphe mi ediyorsun?​Bunu yapma.​Hissettiklerin zaten gerçeğin yeterince kanıtıdır.

Her şeyi bilmeniz gerektiğini mi düşünüyorsunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Sezgi cevaplardan çok sessizliği sever.

Hala kendin hakkında bir şeyler öğrendiğini düşünüyor musun?​Ve bu iyi.​Bu yaşam boyu bir öğrenmedir.

Kendinizi başkalarının duygularına kapatıyor musunuz?​Onları dinle.​Bazen içlerinde kendinizinkini bulursunuz.

Gerçeğin arkasında durmaktan korkuyor musun?​Rahatlamak.​Bu son değil,farkındalığın başlangıcıdır.

Gününüzü yaptıklarınıza göre mi ölçüyorsunuz?​Bunu ne kadar orada olduğunuza göre ölçmeye çalışın.

Her şeyi düzeltmek mi istiyorsunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Bazı şeylerin şefkatle kabul edilmesi gerekir.

Rahatsız edici konulardan kaçınıyor musunuz?​Büyümenizin gizli olduğu yer burasıdır.

Birisi sana saf mı dedi?​Belki sen hâlâ ondan daha derin görüyorsun.

Biriyle hayal kırıklığına uğradınız mı?​Kalbinizi kapatmayın.​Kırılan şey artık daha parlak parlayabilir.

Duygularınızı sakinlik kisvesi altında mı saklıyorsunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Gerçek barış kaostan korkmaz.

Cevaplardan daha fazla sorunuz mu var?​Bu iyi.​Bazen sorular bir engel değil,bir geçiş kapısıdır.

Dünya sizi şaşırtmıyor mu?​İçinizdeki o çocuğu arayın; o hala nasıl keyif alınacağını biliyor.

Kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz?​Onunla kavga etmeyin.​Dinlenme aynı zamanda hayatla yapılan bir konuşmadır.

Her şey yolundaymış gibi mi davranıyorsun?​Gerek yok.​Senin hakkındaki gerçek,kalması gerekenleri caydırmayacak.

Kendine karşı sert misin?​Daha nazikçe deneyin.​Nezaket aynı zamanda bir cesaret biçimidir.

Bir ilişkideki sessizlik sizi rahatsız mı ediyor?​Belki bu son değildir; belki burası hakikatin yeridir.

Birini anlamıyorsunuz ve bu sizi rahatsız mı ediyor?​Anlamak zorunda değilsin.​Onu bir insan olarak görmeye devam etmelisin.

Zayıf yönlerinizden utanıyor musunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Size bir kalbiniz olduğunu hatırlatıyorlar.

Bir hata yaptığınızı mı düşünüyorsunuz?​Belki bu sadece insan olmanıza yardımcı olacak bir derstir.

Başkalarının gözünde kabul edilmeyi mi arıyorsunuz?​Durmak.​Önce kendini kabul etmesi gereken sensin.

Karanlık düşüncelerden korkuyor musun?​Onlarla savaşmayın.​Ayrıca sadece diğer taraftan ışık getirirler.

Kızgın mısın ve nedenini bilmiyor musun?​Kontrol edin,belki de altında sessizce konuşamayan bir hüzün vardır.

Gözyaşlarını tutuyor musun?​Bunu yapma.​Bazen gerçeğin en saf halidir.

İçinizde bir şeylerin titrediğini mi hissediyorsunuz?​Onu bastırmayın.​Bu hala gerçekten hayatta olduğunun bir işareti.

Her duyguyu analiz ediyor musunuz?​Gerek yok.​Bazılarının hayatta kalması ve yoluna devam etmesi gerekiyor.

Geçmişinizden utanıyor musunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Sahip olduklarınla ​​yapabileceğinin en iyisini yaptın.

Empatiden bunaldınız mı?​Her şeyi taşımak zorunda değilsin.​Sadece hissetmen gerekiyor; bu bir hediye.

Hissetmemek için kayıtsızlığa mı kaçıyorsunuz?​Hassasiyet acıtır ama hayata derinlik verir.

Yanlış anlaşılmaktan korktuğunuz için mi kendinizi kapatıyorsunuz?​Dünya da sizi anlamaya çalışıyor; ona bir şans verin.

Tepkilerinize kızıyor musunuz?​Onları cezalandırmayın.​Her biri duyulmak isteyen bir parçanızı gösterir.

Zor duygulardan mı kaçıyorsunuz?​Gerek yok.​Onları gördüğünüzde sizi kovalamayı bırakacaklar.

Kendinizi çok fazla hissediyor musunuz ve bunun bir zayıflık olmasından mı korkuyorsunuz?​Korkma.​Bu hala açık bir kalbe sahip olduğunuzun kanıtıdır.

Her şeyi anlamaya mı çalışıyorsun?​Bazı bağların önce hissedilmesi gerekir.

İlişkilerdeki hatalar yüzünden kendinizi cezalandırıyor musunuz?​Sonuçta onlarda sevmeyi yeniden öğreniyorsunuz.

"Sana ihtiyacım var" demekten utanıyor musun?​Yakınlık bağımsızlığı ortadan kaldırmaz.

Bakımın kontrol olduğunu mu düşünüyorsunuz?​Aşk,diğerinin kendisi olmasına izin verir.

Hemen cevap verir misiniz?​Bir nefes alın.​Bilgelik duraklamaları sever.

Sessizlikten korktuğunuz için mi sözünü kesiyorsunuz?​Bu diğer kişinin tek cesaret anı olabilir.

Sadece onların söylediklerini mi duyuyorsun?​Ayrıca nelere sessiz kaldıklarına da dikkat edin.

Beğenilmek için çabalıyor musun?​Sadece dürüst olmalısın.

Zor sözlerden sonra susmak korkutucu mu?​Anlayış orada doğar.

İlişkileri zorluyor musunuz?​Bazıları sizi uyandırmak için vardır,uzun süre dayanmak için değil.

Sizi harekete geçiren konuşmalardan kaçınıyor musunuz?​Bilmenin başladığı yer burasıdır.

Sevgi istemekten utanıyor musun?​Bu bir zayıflık değil.​Bu bir cesaret çığlığıdır.

Hiçbir şey hissetmiyormuş gibi mi yapıyorsun?​Duygular bir pusuladır; bırakın size rehberlik etsin.

Başkalarından kendinizden daha fazlasını mı bekliyorsunuz?​Kendinize karşı nazik olmakla başlayın.

Sevgiyi kelimelerle mi ölçersiniz?​Yanında hissettiğin huzuru saymaya çalış.

Herkes için uygun olmak ister misiniz?​Özgünlük dar sınırlara sığmaz.

Acıyor ve sen bunun sevgi eksikliği olduğunu mu düşünüyorsun?​Belki de bu onun en saf halidir; dürüstlük.

Başkalarının gözlerinde aşkı mı arıyorsunuz?​Önce kendinize nazik bakın.

Kalbin kaynarken kibarmış gibi mi davranırsın?​Adını sen koy.​Dürüstlük aynı zamanda önemsemektir.

"Bilmiyorum"dan utanmak mı?​Bu gerçek bir sohbet için iyi bir başlangıçtır.

Duyarlılığınızdan utanıyor musunuz?​Gerçekten sevmenizi sağlayan şey budur.

Zamanla ilişkileri ölçüyor musunuz?​Kendiniz olduğunuz anları saymaya çalışın.

Haklı olmakta ısrar mı ediyorsunuz?​Ya da belki daha önemli olan anlamak isteyen yürektir.

Aranızdaki sessizlik korkutucu mu?​Burası gerçeğin sıklıkla yaşadığı yerdir - dinleyin.

Daha hafif hale getirmek için kendinle dalga mı geçiyorsun?​Gerek yok.​Kendinizden sevgiyle bahsedin.

Her şeyi konuşarak mı çözmek istiyorsunuz?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Bazen sadece birlikte olmak yeterlidir.

Açılmaktan korkuyor musun?​Anlıyorum.​Ama kalp onu saklamayı bıraktığında nefes alır.

Kelimelerde kayboldun mu?​Rahatlamak.​Varlığınız aynı zamanda şunu söylüyor: Ona sadık kalın.

Huzur mu arıyorsunuz?​Onu dünyada aramayın.​Onu kendi içinizde bulun ve daha da ileriye taşıyın.

Yeterli olup olmadığınızı mı merak ediyorsunuz?​Olmana gerek yok.​Sadece gerçek olman gerekiyor.

Kaos sizi bunaltıyor mu?​Durmak.​Bazen en iyi hamle hiç hareket etmemektir.

Daha iyi bir an mı bekliyorsun?​O şimdi.​Tek yapman gereken kaçmayı bırakmak.

Belirsizlikten mi korkuyorsunuz?​Bu eski çerçevenin ötesine geçtiğinizin bir işaretidir.​Devam etmek.

Bir şeyin yolunda gitmediğini mi hissediyorsun?​Belki de düzeltilmesine hiç gerek yoktur; yalnızca gerçek anlamda görülmesi yeterlidir.

Üzgün ​​hissediyor musun ve onu uzaklaştırmak mı istiyorsun?​Bunu yapma.​O da bir mesaj getiriyor.

Hareketi hissediyorsunuz ama yönü hissetmiyor musunuz?​Bu iyi.​Bazen gerçekten gitmek için kaybolmak gerekir.

Işık mı arıyorsunuz?​Uzaklara bakma.​O her zaman içinizdeydi.

Bir şeyi kanıtlamak ister misin?​Bunu yapmak zorunda değilsin.​Bilgelik bağırmaz,dinler.

Bir günü yaptıklarınıza göre mi yargılıyorsunuz?​Farklı bir şekilde deneyin - çok mevcut olduktan sonra.

Bugün haber alamadın mı?​Belki bu sana sabrı öğreten bir gündür.

Şüphe mi ettin?​Harika.​Bu,inancınızın gerçek olmaya başladığı anlamına gelir.

Kendinle mi kavga ediyorsun?​Durmak.​Belki de konuşmaya başlaman gerekiyor.

Hiçbir şeyin önemli olmadığı günleriniz var mı?​Arka planda yavaşça anlam yaratan şeyler bunlardır.

Olan biten her şeyi anlamıyor musun?​Ve bu iyi.​Bazı şeyleri kabul etmeniz gerekiyor.

Sessizlikten mi korkuyorsun?​Korkma.​Anlayışın olgunlaştığı yer burasıdır.

Kendinizi güçlü olmaya mı zorluyorsunuz?​Gerek yok.​Dinlenmek aynı zamanda bir cesaret biçimidir.

İlerlemeyi göremiyor musun?​Kilometreyle ölçmeyin.​Bazen en büyük adım sakin bir nefestir.

Her şeyin durmuş gibi mi hissediyorsunuz?​Bu iyi.​Hayatın bile nefes almaya ihtiyacı var.

Acıyor ve sen bunu anlamak mı istiyorsun?​Analiz etmeyin.​Bazen sadece hissetmen gerekir.​Anlayış daha sonra gelecektir.

Nereye gideceğinizi mi merak ediyorsunuz?​Dünyaya sormadan önce vücudunuzu dinleyin.​Seni hangi yöne çektiğini her zaman bilir.

Ne hissettiğini bilmiyor musun?​Kaçmayın.​Onunla kal.​Gerçeğin aceleye değil,mevcudiyete ihtiyacı vardır.

Hazır olana kadar mı bekliyorsun?​Ya da belki hazırlık ancak ilk adımı attığınızda gelecektir.

Bir şeyin bittiğine pişman mısın?​Rahatlamak.​Biten her şey kayıp değildir.​Bazı şeyler yeni şeylere yer açar.

Sessizlik seni rahatsız mı ediyor?​Elbette.​Bu,önemli bir şey duymaya başladığınız anlamına gelir.​Kelimeler olmadan söylediklerine güvenin.

Durduğunuzda hiçbir şeyin olmayacağını mı sanıyorsunuz?​Ya da belki o zaman beklediğiniz şey meyvesini verir.

Ne hissedeceğini bilmediğin için mi kaçıyorsun?​Ya da belki bu duygu sizin yolunuzdur.​Bir süre onunla kal.

Anlam yaratmak için amaç mı arıyorsunuz?​Ters çevir.​Anlamı ve amacı bulun görünecektir.​Hatta belki seni bekliyordur.

Daha fazlasını yapmak için yarışıyor musunuz?​Durmak.​Daha azını yapın ama gerçekten orada olun.​Tadının ne kadar farklı olduğuna dikkat edin.

Sürekli plan yapıyor,karar veriyor,baştan mı başlıyorsunuz?​Ya da belki buna gerek yok?​Belki de içinde gerçekten yaşamak isteyen şeye geri dönmen gerekiyor.