回报甚微

回归自我很少像电影中的场景一样，也不一定是清晰、充满活力、良好的心情和态度，也不一定是一个现成的计划，而是通常从一些几乎难以察觉的小事开始，比如放下电话，不着急地吃一顿简单的早餐，诚实地叹一口气，停下来一会儿。尽管这样的举动很谦虚，但往往有一个难以察觉的方向。

有时人们并不欣赏小的回报，因为他们正在寻求大的改变，但生活是一点一滴地修复的，而不是由一个决定来修复的。一系列对存在的小同意，每一个都表明其他事情很重要，让我们慢慢地填补我们感到的空白。

没有必要一开始就做一些引人注目的事情，事实上，从长远来看，这是一个可能会付出高昂代价的错误。做一些恢复连续感的事情是一次“小复出”，它可以无声地提醒我们，失去节奏并不意味着失去自己。