Pequenos retornos
Voltar com um pequeno gesto, em vez de um passo gigante, é muito mais duradouro.
Há dias em que a reconstrução não parece um avanço, mas sim uma louça lavada, uma curta caminhada ou uma mensagem enviada após um longo silêncio.
Pequenas reviravoltas não têm o efeito “uau”, mas podem mudar o rumo de todo o seu dia, semana ou até mesmo de toda a sua vida.
Voltar a si mesmo raramente se assemelha a uma cena de filme e não vem necessariamente com clareza, energia, bom humor e atitude, ou um plano pronto, mas geralmente começa com algo pequeno, quase imperceptível, como desligar o telefone, tomar um café da manhã simples sem pressa, dar um suspiro sincero e parar por um momento.
Embora tais gestos sejam modestos, muitas vezes eles têm uma direção imperceptível.
Às vezes as pessoas não apreciam pequenos retornos porque procuram uma grande mudança, mas a vida é reparada peça por peça, não por uma decisão.
Uma série de pequenos consentimentos à presença, cada um dos quais é um sinal de que algo mais é importante, permite-nos preencher lentamente o vazio que sentimos.
Não há necessidade de começar com algo espetacular, na verdade é um erro que pode custar muito caro no longo prazo.
Fazer algo que restaure a sensação de continuidade é um "pequeno retorno" que pode ser um lembrete silencioso de que perder o ritmo não significa perder a si mesmo.
Que pequenos gestos são a prova silenciosa de que a vida ainda encontra o seu caminho